内科や外科、整形外科、歯科の医師による講話を実施しています。

各分野の医師が専門的な内容を分かり易く解説します。

管理栄養士による講座では、「沖縄の食事（行事食）の特徴」や「塩との上手なつき合い方」など、普段の食事で注意するポイントやレシピなど栄養士が分かりやすく解説します。

どなたでも楽しめる講座内容となっていますので、お気軽にご参加ください。

教室の最後には、毎回、軽い運動を取り入れています。座ったままできるストレッチなど、自宅でも気軽に実施できる動きを紹介しています。

療養生活を送る中で生じたストレスや 葛藤について気軽に話せるきっかけとなり、 参加者の皆様が「元気」になるような教室を目指しています。